Elevando el nivel de lo que usted espera – Back Pain – Physician Partners of America

Posts

Symptoms-of-a-Thrown-Out-Back

Síntomas de una Espalda Desgarrada

/0 Comments/in /by

Usted o alguien que conoce probablemente se haya quejado de un “desgarre” en algún momento. Este es un término bastante amplio que puede usarse para describir un rango de condiciones que afectan a la columna vertebral. Desde una tensión en la espalda o un esguince hasta espasmos musculares y afecciones degenerativas graves, el dolor de espalda puede tener una variedad de causas y obtener el tratamiento adecuado depende de obtener el diagnóstico correcto.

Un desgarramiento de espalda a menudo describe el dolor agudo de espalda, que es un dolor que ocurre repentinamente y dura por un período de tiempo relativamente corto. Las personas que luchan contra condiciones crónicas como la artritis espinal, la enfermedad degenerativa del disco o una hernia discal son más propensas a experimentar dolor persistente en la columna que dura semanas o meses.

Algunas de las causas más comunes de dolor agudo de espalda asociado con un desgarramiento incluyen:

  • Tensión Muscular: estiramiento excesivo o desgarro de uno de los músculos de la espalda; a menudo el resultado de un esfuerzo excesivo, una lesión deportiva o un accidente automovilístico
  • Esguince en los ligamentos: estiramiento excesivo o desgarro de un ligamento en la espalda; más a menudo ocurre en la parte linferior de la espalda (columna lumbar) debido a la gran cantidad de peso que esta área soporta
  • Espasmo muscular: una sensación repentina e intensa de dolor o calambres en un grupo de músculos de la columna vertebral, generalmente debido a una lesión como un esguince o una distensión.
  • Rotura súbita del disco: un sobreesfuerzo prolongado o una lesión repentina pueden causar la ruptura de uno de los discos intervertebrales de la columna vertebral, lo que puede ocasionar compresión de los nervios espinales circundantes y dolor severo.

Síntomas de un Desgarramiento de Espalda

Un desgarramiento afectará a todos de manera diferente y dependerá en gran medida de la causa subyacente. La incomodidad puede mostrarse en forma de:

  • Incapacidad para doblarse o torcerse completamente desde la columna vertebral
  • Dolor intenso y localizado en una parte de la espalda
  • Entumecimiento o sensación de hormigueo en la espalda o las extremidades
  • Dolor irradiado que se mueve hacia abajo por la espalda y hacia las piernas
  • Debilidad del músculo espinal

Tratamiento para una Espalda Desgarrada

Recibir el tratamiento adecuado para un desgarramiento depende del diagnóstico correcto. En Physician Partners of America, nuestro equipo experto de médicos y profesionales médicos tiene experiencia en el diagnóstico de tipos de dolor de espalda. Si tiene dolor de espalda debido a un esguince o tensión, podemos recetarle medicamentos y un plan de cuidado personal que puede ayudar a aliviar su dolor y volver a vivir su vida ocupada. Si un examen físico y pruebas de imágenes revelan que un problema subyacente más grave está causando su dolor de espalda, podemos derivarlo a los especialistas adecuados.

No pase otro día luchando con su desgarramiento de espalda. En su lugar, obtenga tratamiento inmediato en nuestras clínicas sin cita previa.

The-Anatomy-of-Sacrum-Pain

La Anatomía del Dolor del Sacro

/0 Comments/in /by

Cuando las personas se refieren al dolor del sacro, por lo general hablan de un dolor que afecta la articulación sacroilíaca (SI) en la columna vertebral. El sacro es un hueso triangular en la parte inferior de la columna vertebral, formado por cinco vértebras fusionadas. A cada lado del sacro hay dos huesos parecidos a alas que se unen a través de fuertes ligamentos con los huesos ilíacos de la pelvis. A diferencia de las otras vértebras de la columna vertebral que están conectadas por discos flexibles, el sacro en sí junto a la articulación SI tienen muy poco movimiento y flexibilidad. En cambio, sus funciones principales son apoyar la columna vertebral y absorber el choque.

Síntomas del dolor del sacro

Al igual que las otras articulaciones en el cuerpo, la articulación SI puede dañarse con el tiempo. Los ligamentos alrededor de la articulación pueden endurecerse, o pueden desarrollar desgarros y aflojar demasiado la articulación. En cualquiera de los casos, el cartílago articular se puede desgastar y los huesos sacro e ilíaco se frotan y causan dolor. Esta es también una articulación sinovial, lo que significa que está llena de un lubricante llamado líquido sinovial. Con el tiempo, el líquido sinovial puede inflamarse y causar una mayor incomodidad.

El dolor del sacro causado por la disfunción de la articulación SI puede tomar muchas formas. Los síntomas pueden incluir:

  • Dolor en la ingle
  • Debilidad muscular en las piernas
  • Dolor en la parte baja de la espalda
  • Dolor al moverse de pie después de estar sentado durante un largo período de tiempo
  • Dolor al estar de pie por largos períodos de tiempo
  • Dolor irradiado en las caderas, los glúteos y las piernas
  • Sensaciones de hormigueo o agujas en las extremidades inferiores

Tratamiento para el Dolor del Sacro en Tampa, Florida

Algunas de las causas más comunes de dolor en el sacro incluyen osteoartritis, artritis reumatoide y osteoporosis, pero la afección también puede desarrollarse debido a lesiones ocupacionales, lesiones por accidentes automovilísticos y otras actividades que ejercen estrés repetido en la articulación SI. Si cree que puede estar sufriendo de dolor sacro debido a la disfunción de la articulación sacroilíaca, recurra a los profesionales de Physician Partners of America en Tampa.

Nuestro equipo de especialistas en dolor tiene una amplia experiencia en el tratamiento del dolor crónico utilizando métodos no quirúrgicos y mínimamente invasivos para que pueda volver a vivir la vida que disfrutaba antes de que el dolor del sacro apareciera. En Physician Partners of America, creemos que todos los pacientes experimentan el dolor de manera diferente, por lo que nos tomamos el tiempo para comprender sus síntomas y hacer preguntas sobre las técnicas de alivio del dolor que ha probado en el pasado. Al llegar a conocerlo a usted, el paciente, podemos crear un plan de control del dolor completamente personalizado que se adapte a sus necesidades únicas.

Contáctenos hoy para programar una cita con un especialista en dolor en Tampa, Florida

Osteoporosis-Pain-Relief

Osteoporosis-Alivio del Dolor

/0 Comments/in /by

La Osteoporosis, que es una enfermedad que afecta la fuerza y la densidad de los huesos, es extremadamente común. Se estima que más de tres millones de estadounidenses son diagnosticados recientemente con esta condición cada año, lo que resulta en más de 50 millones de casos anuales de osteoporosis.

Mientras que cualquier persona puede desarrollar osteoporosis, ciertos factores de riesgo aumentan enormemente sus probabilidades de desarrollar huesos frágiles y débiles:

  • Ser caucásico o asiático
  • Ser mujer
  • Tener más de 60 años
  • Bajo peso corporal
  • Bajos niveles de hormonas sexuales
  • Menopausia
  • Marco de cuerpo pequeño
  • Ser Fumador

Aunque la osteoporosis es más común en las personas mayores, la masa ósea comienza a disminuir gradualmente, a veces hasta en un uno por ciento cada año, a partir de los 30 años. Tomando medidas preventivas cuando se es joven, como hacer ejercicio y tomar suficiente calcio y vitamina D , es una parte esencial de la salud ósea de toda la vida.

Diagnóstico y síntomas de la osteoporosis

Desafortunadamente, muchas personas no se dan cuenta de que tienen osteoporosis hasta que se produce una fractura ósea. Considerada una enfermedad “silenciosa”, la osteoporosis puede desarrollarse a lo largo de muchos años sin producir ningún síntoma notable. Estar atento a los posibles signos de pérdida ósea es extremadamente importante, ya que tomar medidas para evitar la osteoporosis de manera temprana puede ayudar a prevenir fracturas peligrosas más adelante. Hable con su médico sobre su riesgo de osteoporosis si observa:

  • Dolor en los huesos o lumbalgia
  • Curvatura espinal
  • Pérdida de altura

Una examen de diagnóstico llamado escaneo de densidad ósea mineral, o DEXA, es una radiografía específicamente diseñada para detectar pérdida de densidad ósea. Las imágenes de sus huesos se comparan con puntos de referencia de huesos saludables para alguien de su edad, sexo y etnia. Su médico puede ordenar un examen DEXA si tiene un mayor riesgo de osteoporosis o presenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente.

Tratamiento de osteoporosis en Texas y Florida

Si se le diagnostica osteoporosis, es probable que los tratamientos incluyan calcio, vitamina D, medicamentos especializados para la osteoporosis, terapia física y entrenamiento de fuerza. El tratamiento puede variar si experimenta dolor por osteoporosis debido a una fractura ósea. El dolor de espalda debido a una fractura de una de las vértebras espinales puede ser especialmente debilitante y puede requerir cirugía. En las ubicaciones de Physician Partners of America en Texas y Florida, ofrecemos tratamientos contra el dolor por osteoporosis y tratamientos de fracturas vertebrales como la vertebroplastia y la cifoplastia. Estos procedimientos mínimamente invasivos pueden ayudar a curar una fractura vertebral causada por osteoporosis para que pueda volver a vivir su vida.

Alleviate Back Pain

5 Maneras de Aliviar el Dolor de Espalda

/0 Comments/in /by

Aliviar el Dolor de Espalda

El dolor de espalda es algo que la mayoría de los adultos estadounidenses pasará en algún momento de sus vidas. Puede comenzar con algo tan simple como hacer el trabajo de jardín o traer las compras de comida para la casa.

Aunque el dolor de espalda es común, puede causar mucha frustración en su vida. Incluso un leve dolor de espalda puede impedirle disfrutar de sus actividades diarias, y un dolor de espalda más grave podría dificultar el trabajar o conducir.

Si usted está luchando con dolor de espalda, es probable que esté listo para intentar lo que sea necesario para hacerlo desaparecer. Aquí hay cinco estrategias para obtener alivio de su dolor de espalda:

Utilice calor y hielo

Para el alivio del dolor, el calor y el hielo pueden ayudar con su dolor de espalda. Cuando se lesiona la espalda, comience con hielo como tratamiento durante un par de días. Ayudará a reducir su hinchazón e iniciar el proceso de curación.

Después de dos días, cambie a calor para aliviar el dolor. Un cojín de térmico puede ayudar a su espalda a relajar y calmar su dolor. Sin embargo, si usted encuentra que alguno le causa más alivio que el otro, eso está bien. Lo que funcione para usted es el mejor método para aliviar el dolor.

Muévase

Cuando usted tiene dolor, puede ser tentado a permanecer en la cama hasta que se sienta mejor. Sin embargo, usted debe levantarse algunos días si es posible. La actividad leve puede ayudarle a sentirse mejor, incluso algo tan simple como caminar puede ayudar.

Es importante trabajar en cosas como mejorar su flexibilidad y fortalecer su núcleo con el tiempo, ya que esto ayudará a mantener su dolor de espalda controlado. Sin embargo, tenga en cuenta que debe evitar la actividad extenuante hasta que esté completamente curado para evitar que su lesión empeore.

Sea consciente de su cuerpo, día y noche

Es posible que no se dé cuenta de cuánto puede afectar el nivel de su dolor de espalda. Durante el día, trabaje en mejorar su postura. Si usted está sentado o de pie, una buena postura puede hacer una gran diferencia en la mejora de su dolor de espalda.

Otra cosa a la cual prestar atención es la posición en la que usted duerme. Un colchón sin respaldo o una mala posición de sueño puede empeorar el dolor de espalda. Trate de evitar dormir sobre su estómago, ya que puede agravar su espalda. Si duerme de lado, intente poner almohadas entre las rodillas para mantener la columna vertebral recta. Si usted duerme de espalda, usted puede poner las almohadas debajo de sus rodillas.

Practique hábitos saludables

Hábitos saludables pueden ser una gran ayuda para aliviar su dolor de espalda. Para comenzar, si usted es un fumador, debe dejarlo tan pronto como pueda. Los fumadores pueden ser más propensos a tener dolor de espalda.

Otras técnicas de bienestar que pueden ayudar a su dolor de espalda incluyen hábitos alimenticios saludables y meditación. Puesto que la meditación se centra en inhalar y exhalar, puede ayudar a relajar su espalda.

Vea un especialista

Aunque todas estas técnicas pueden ayudar a mejorar su espalda, usted todavía puede necesitar ver a un especialista si usted tiene mucho dolor todo el tiempo. Su profesional médico puede ayudarle a encontrar el camino correcto para curar su espalda y aliviar su dolor.

El dolor de espalda no tiene que arruinar su vida. Hable con un especialista y comience el proceso de curación.

back pain remedies

4 Remedios Caseros para el Dolor de Espalda

/0 Comments/in /by

Ayuda casera para el dolor de espalda

Si usted sufre de dolor de espalda agudo (a corto plazo, leve) entonces la ayuda está tan cerca como su espejo. Usted es la mejor persona a quien puede consultar para obtener alivio de los dolores temporales y la incomodidad de la rutina regular, o el dolor que provoca no levantar bien las cosas.

Antes de continuar, digamos que para el dolor crónico, duradero y debilitante, nosotros somos el equipo para usted. No intente por su cuenta automedicarse un dolor de espalda serio, sino que confíe en un especialista en dolor para que lo controle y lo vuelva a encarrilar. Ahora, con nuestro descargo de responsabilidad, continuemos.

4 remedios contra el dolor de espalda en el hogar

  1. Tratamiento de Frío y Calor. El hielo bloquea las señales de dolor y reduce la hinchazón. Envuelva una compresa de hielo en una toalla y sosténgala donde duele durante aproximadamente 10-30 minutos, dependiendo del tiempo de inactividad que tenga. Luego, caliéntelo un poco para estimular el flujo sanguíneo y reducir los espasmos potencialmente dolorosos. Al trabajar con hielo para detener inicialmente los ataques de dolor, y después trabajar con calor con un trapo caliente, sentirá después de unas horas la relajación de los músculos y ligamentos, esto puede hacer maravillas.
  2. Párese Derecho. Mucha gente se encorva cuando caminan y  cuando se sientan. Ponerse de pie con los hombros hacia atrás es algo que su mamá le dijo que hiciera toda su vida mientras crecía. Es hora de escuchar. Además, encorvarse mientras usa el teclado no favorece a su cuello, columna vertebral y músculos de la espalda. Siéntese, relájese y use una silla con soporte adecuado que le ayude a enderezarse.
  3. Estiramiento. Tal vez esto será un retroceso a los viejos días de clase de gimnasia, pero estirarse antes de cualquier actividad física no era algo que le gustaba hacer al entrenador sólo para divertirse. Aflojar los músculos y ligamentos en su espalda los ayuda a rendir mejor y disminuye la posibilidad de que sufran una lesión durante la práctica kickball o cualquier deporte que jueguen más tarde.
  4. Los Medicamentos de Venta Libre (OTC). Para las molestias, dolores comunes y cotidianos, los medicamentos sin receta y los ungüentos sin duda pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad. El único problema es que estos pueden convertirse en muletas, metafóricamente hablando, para algunos y posiblemente conduzcan a la adicción. Si su dolor llega al punto en que lo siente todo el tiempo, es probable que sea crónico y deba ser tratado por doctores del dolor, no solo por pastillas para el dolor.

Esta sencilla colección de 4 remedios para el dolor de espalda es algo que puede hacer para aliviar la incomodidad actual y utilizarla para prevenir futuros dolores en el futuro. Una vez más, esta lista está destinada a dolores y molestias normales en su espalda. Si tiene dolor mayor la mayor parte del tiempo, contáctenos para hablar con un especialista.

Spinal Cord Stimulation

Acerca de la Estimulación de la Médula Espinal

/0 Comments/in /by

Estimulación de la Médula Espinal: Para pacientes que sufren de dolor crónico en sus extremidades, cuello y tronco, las opciones para aliviar el dolor pueden ser limitadas. Para algunos, el medicamento para el dolor funciona. Pero para otros el efecto es insignificante y se requiere un tratamiento más agresivo.

Entre las opciones de tratamiento que están disponibles se encuentra lo que se llama estimulación de la médula espinal.

“El estimulador de la médula espinal es un dispositivo implantable invasivo para el tratamiento del dolor crónico intratable en las extremidades y el cuello. Estimulación de la Médula Espinal”, dijo el Dr. Jorge Leal, especialista en dolor de Tampa con el Grupo de Alivio del Dolor de la Florida (Florida Pain Relief Group).

El proceso del Estimulador de la Médula Espinal, es una forma de neuroestimulación, se realiza aplicando una corriente eléctrica a la fuente del dolor, creando una sensación de tranquilidad que bloquea la capacidad del cerebro de percibir el dolor percibido.

“Les digo a los pacientes que funciona al ‘engañar’ al cerebro para que crea que no hay dolor”, dijo el Dr. Leal. “Primero, se realiza una prueba y si tiene éxito, se implanta una unidad permanente”.

Este procedimiento es uno que se realiza comúnmente para pacientes que sufren de una cirugía fallida de espalda o un síndrome de dolor regional complejo.

“Es un esfuerzo de último recurso diseñado para tratar el dolor que no ha respondido a las terapias convencionales, los bloqueos nerviosos, etc. Se lo describe comúnmente como un ‘marcapasos’ para la médula espinal”, dijo el Dr. Leal.

Para calificar para el procedimiento, un paciente primero debe someterse a una evaluación psicológica.

Nuestros especialistas en dolor de Tampa en los centros de alivio del dolor de Tampa en East Tampa, North Tampa y Carrollwood tienen experiencia con el uso efectivo de la estimulación de la médula espinal para tratar el dolor crónico. Programe una cita hoy.